TaiChi

TaiChi

TaiChi bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psychovegetativen Beschwerden. Sie können sowohl die Beweglichkeit verbessern als auch den Körper kräftigen. Die Formen, welche größtenteils im Stehen ausgeführt werden, trainieren insbesondere die Rumpfmuskulatur. Vor allem tiefliegende Muskeln lassen sich mit TaiChi aktivieren, was Beschwerden rund um die Wirbelsäule vorbeugen oder lindern kann.

TaiChi

Mannschaft

Trainer: Kersten Winter

Trainingszeiten: Montag, 18.00 - 20.00 Uhr (im Kulturhaus Kromsdorf)

Bei Interesse an unserem TaiChi-Kurs können Sie sich telefonisch unter 0174 4221211 bei Kersten Winter melden oder Sie nutzen den Kontakt-Button.

v.l.n.r.:  Angela, Franka, Kersten, Susanne, Viola, Anja, Sabine & Rosi